Uncategorized

Ebook having a baby

I was surprised at how difficult the first three months were. I didn’t expect to be so tired at that stage of the pregnancy. I coped by getting help from my partner.

I have this ebook, this resource is for all women who are pregnant or planning a pregnancy. This book will help you understand and participate in this significant phase of your lives. Having a baby has a strong focus on healthy pregnancies and normal birth, however, it also provides information and advice when things do not go to plan. Most importantly this resource explains the options for pregnancy and birth care in NSW and promotes informed choices for pregnant women. It’s about what to expect in labour and birth and how to make informed decisions about your care.

having-a-baby

Iklan
Uncategorized

baby bump

Manusia hanya bisa berusaha sisanya urusan tuhan.

Sudah 1 tahun lebih waktu berlalu jika dihitung dari awal waktu kami datang berkonsultasi di RSIA Tambak untuk mengecek kesehatan reproduksi kami.

Perlu diceritakan kembali setahun kemarin saya berkonsultasi di RSIA Tambak dengan dokter Oni Khonsa. Tes yang pernah kami coba di RS Tambak antara lain tes darah lengkap, torch, transvaginal cek sel telur, cek saluran tuba dan hsg. Dan setelah nya saya mencoba mendapatkan second opionion ke dokter Konsultan Fertilitas Endokrinologi Reproduksi Cindy Rani Wirasti yang berpraktek di rumah daerah Cideng. Dengan dokter cindy kami diminta untuk mengambil tes hidrotubasi yang mirip-mirip dengan hsg. Dari rekomendasi yang diberikan dokter cindy kami diminta untuk melakukan beberapa pengecekan yang dahulu pernah diminta dr oni khonsa dan itu semacam pemborosan jika kami lakukan kembali. Pada akhirnya kami memutuskan untuk stop kunsultasi dengan dokter cindy dan mencari alternative lain.

Hasil googling ke internet, beberapa sumber menyebutkan seharusnya pemeriksaan berlanjut dengan pengecekan hormone, pengecekan besaran telur dan mungkin akan berlanjut dengan pemberian suntikan untuk telur agar bisa matang berbarengan dengan waktu konsepsi. Tapi hal tersebut tidak kami lakukan karena bertepatan dengan waktu pindahan rumah dan beres-beres isi rumah.

Hingga akhirnya promil jadi terhenti selama kurang lebih setahun.

Seiring waktu jeda tidak berobatnya kami ke dokter, kami tetap usahakan untuk memperbaiki pola makan, tetap berolahraga di hari sabtu / minggu, menghabiskan vitamin yang sudah kami beli.Kami tetap usahakan diisi dengan berbagai pengobatan non medis.

Kami juga mempertimbangkan untuk mencoba beberapa hal hasil ngobrol-ngobrol dengan teman yang sudah melakukan pemijatan atau pun bekam. Untuk pijat saya sih suka-suka saja tapi kalau bekam rasanya masih belum berani. Hingga suatu hari saya baca informasi pengobatan dengan akupuntur lewat dr rozi. Setelah saya coba kontak dengan yang punya akun blog tsb saya mendapatkan informasi jadwal praktek dr rozi dan lokasinya. Berbekal testimony empunya blog dan informasi tsb saya memberanikan diri mengajak misua ikut ‘berobat’.

Akupuntur dengan dr rozi sebenarnya sangat murah. Dr rozi tidak mematok biaya pengobatan sehingga jumlah pasiennya pun sangat melimpah ruah. Jika dibandingkan dengan jarak dan waktu yang kami korbankan sebenarnya tidak imbang untuk meneruskan berobat di dr rozi sehingga saya berpikir untuk mencari dr akupuntur lain. Saya punya keyakinan ilmu yang dimiliki dr rozi bisa didapatkan dari dokter akupuntur lain. Hingga akhirnya saya ketemu klinik Kharinta di daerah Bintaro, disini saya mengambil program akhir minggu dengan dr Janni dan ini berlangsung selama 1 bulan lamanya. Berhubung misua bisa claim akupuntur di RS Premier Bintaro akhirnya pengobatan lanjut ke RS Premier Bintaro dengan dr Yufandi Suyudi. Berobat di RS Premier sebenernya sangat mahal, persekali datang dikenakan biaya 4x lipat dari biaya di klinik Kharinta namun karena untuk konsultasi dan tindakan tidak dikenakan biaya sepeser pun *hail to insurance* kami memberanikan diri untuk berobat hingga 1 bulan lamanya di setiap hari sabtu. Pengobatan dengan dr yufandi terpotong dengan rencana trip kami ke derawan. Dan setelah beberapa minggu absen dari akupuntur akhirnya kami kembali melanjutkan episode akhir minggu kami dengan piknik honeymoon kecil-kecilan dekat rumah (aka ke mal ). Dan jeng-jeng beberapa minggu kemudian saya sadar kalau saya sudah telat. Cek test pack pertengahan September hasilnya positif.

Tepatnya pada libur tanggal merah tahun baru islam tanggal 21 Sept akhirnya saya cek test pack hasilnya positif dan beberapa hari kemudian pergi ke dokter dan diinfokan dokter nya kalau saya sudah hamil 5 minggu. Alhamdulillah yang ditunggu akhirnya datang juga.

 

daily · travellin

Bolang to nusa penida

For 4 days ahead we’re planning to bolang (go) around bali. Day 1 we plan to go to tukad capung waterfall then eat at keboen bistro ubud, then visit sukowati market. Day 2 we go to tegal wangi beach (nearby ayana resort) then to green bowl beach – took 200-300 stairs go down below and last (leyeh-leyeh) take a nap at pandawa beach. When in Pandawa beach, we paid hundred thousand rupiahs/person to get an exclusive facilities at Maemae’s corner. Its specialities are their best accessories for wefie.

They provide swing, flowers bouquet in the shape of love symbol, doraemon’s door, beanbag around the beach, and sleeping bag with a hoodie on the sea. For this facilities cost hundred rupiahs, fee include voucher F&B 50 thousand rupiahs.

Day 3 we go to nusa penida for a day trip to visit billabong’s angel, kelingking beach.

Let’s start for the review:

Review at tukad capung waterfall, I recommend you go to the waterfall in the morning to catch sunray and also to avoid a lot of visitors at site. You will go thru narrow aisle, a lot of steps down to the waterfall and limited area for taking a picture. Prepare tongsis, and three pod for slow speed to capture the waterfall.

 

Keboen Bistro is located in Ubud, be ready that some of food in the menu is not halal. Some were using real bacon. They served an Italian food with an Italian chateau décor style. Its specialty was a brunch menu served with a bread or sandwich.

0BwuR_anJvH_yLWt1T0ZyNmhQUFE

 

It’s been a while not visiting Sukawati market. This market presents famous bali souvenirs with a cheap price. I was looking for some décor accessories that can beautify my house. My target was buying mosaic mirror and paintings. And yes we bought 2 paintings with aboriginal dots style.

At night we strolling along kuta street and try to find flapjacks ice cream corner. I didn’t find my favorite flavor but it taste alright.

Next day we go to tegal wangi beach, its virgin beach still untouchable from domestic visitors. This site nearby Ayana resort surround by south beach cliff view and even I arrived around 10am but a bit hot and good for pre wedding shoots.

0BwuR_anJvH_yTlFyejJic19ST0U

Green bowl beach was located near pandawa beach. Be ready for taking 200-300 steps down to the shore, you will find a choppy sea, not very wide shore. There are a lot of monkeys at the parking lot so be careful with them. Myself not recommend to swim, some foreigner just stay for sunbathing.

Pandawa beach is spacious white sandy beach, now they have manage the beach more comfortable to all of kind visitors who want to spend the day here. Now they provide parasailing, spacious parking for bus, start to build shopping mall, wide area open for lease / intend to attract tourists. I spent a long day here cos maemae facilities. Maemae facilities was provided by Japanese businessman. During the day he keep an eye on how the business goes.

Day 3 goes to nusa penida. We left the hotel in the early 6:00am to sanur beach, get ready to depart to nusa penida by idola express. Cost for round ticket per pax is 150.000, I think that was the cheaper price to go by speedboat.

 

The things that we don’t expect when arrived in nusa penida island is bad signal and also bad road trip. As none of us were using telkomsel so we cannot depend our road trip by google map. Back to an old school way by asking local people to find our way to kelingking beach and billabong’s angel – broken beach. We only got the opportunity to go to 2 places in about 5 hours in nusa penida. For your note that nusa penida is an old bali in 70’s. So don’t expect great motorcycle for rent, gas station, great restaurants, and great hotels.

 

dream house · ilmu

Iconic space

Hamdallah..sudah beberapa bulan ini tinggal di rumah baru.

Kalau dipandang-pandang rumah ini memiliki beberapa ciri khas yang sangat aku sukai.

Dan untuk memaksimalkan setiap sudut ruang saya perlu bersabar karena keterbatasan dana kami tunda pekerjaan menghias rumah tsb dengan mengutamakan mengisi bagian rumah yang penting terlebih dahulu seperti toilet sudah OK, buat menjemur sudah ada tempatnya untuk mencuci baju sudah OK tempatnya, kompor sudah tersedia dan tempat cuci piringnya juga nyaman.

Khusus interior sebenarnya tidak tersedia dalam gambar design tata rencana renovasi rumah sewaktu kita minta gambar lewat kontraktor. Sehingga soal interior dan khusus nya soal tangga itu tidak lepas dari kekreativitasan dari tukang yang mencoba mengakomodir permintaan kita.

Ruangan di bawah tangga tersebut kami maksimalkan untuk kami jadikan sebuah ruang mandi dan toilet yang posisinya lebih rendah dari lantai ruang tamu. Perhitungan tinggi ruang dan anak tangga agak menyulitkan tukang yang perlu menyesuaikan antara jumlah anak tangga dengan tinggi step anak tangga tanpa mengakibatkan kepala terantuk akibat tinggi ruang kamar mandi yang tidak proporsional terutama dengan tinggi badan hubby. Berbekal google maka dicari tahu lah bagaimana cara menghitung tinggi anak tangga dan jumlah anak tangga. Beberapa sumber dari mata kuliah teknik sipil di internet sukses menghasilkan kemampuan otodidak cara untuk menghitungnya *bangga.

Dari plafon yang tinggi sebenarnya menawarkan banyak peluang kreativitas bagi kita untuk menghias rumah dengan lampu chandelier, hiasan dinding dengan frame atau batu alam, menghias meja bar dengan besi gantung untuk lampu dan taruh cooking pan maybe?

pengen ada kaya beginian di rumah:

lampu gantung

Berbekal pengalaman rumah yang sering debuan maka diputuskan untuk tidak memasang jendela yang bisa terbuka di seluruh kaca jendela kecuali untuk kamar belakang yang diberikan jendela ke taman.

Pada saat merenovasi ini baru ketahuan ternyata dinding kiri dan kanan rumah kita itu dipakai bersama dengan tetangga kiri kananku. Sementara untuk membangun rumah 2 lantai diperlukan kekuatan tembok di kiri kanan bangunan. Maka ditambahlah tembok bata di kanan kiri bangunan dan khusus untuk bata di ruang tamu kami gunakan bata exposed, dan hasilnya sangat memuaskan.

iconic wall

Bagi saya batu bata exposed ini menjadi iconic space rumah ini  ( yay..). Ternyata untuk membuat bata exposed membutuhkan tenaga tukang yang cukup terampil. Tidak bisa tukang yang tidak berpengalaman karena sempat di awal pemasangan bata hasilnya miring-miring tidak rata antara bata yang paling bawah dengan bata yang diatasnya. Syukurnya gejala tidak rapih ini cepat kami ketahui sehingga bisa dirapihkan oleh tukang selanjutnya.

overall hasil design sudah mendekati realitas… *kipas2 rehat ..

Tunggu pundipundi keisi lagi

Having a place to go – is a home. Having someone to love – is a family. Having both – is a blessing

~ Donna Hedges

 

daily · home · ilmu

Rumah yang Yahud

Siapa yang tidak mau memiliki rumah. Gerilya pilih rumah sebenarnya sudah kami lakukan sedari kami berencana menikah. Ada 2 lokasi yang kami fokuskan untuk menjadi rumah baru kami. Pertama lokasi depok dan sekitarnya dan kedua lokasi tangerang dan sekitarnya.

Kalau ditotal ada 20 rumah yang pernah kami datangi. Kalau diingat lagi perumahan di sekitar pondok cabe lalu rumah sekitar pitara, sekitar cibinong, sekitar cilebut, pondok jagung, pamulang, pondok betung dan jombang. Pilihan akhirnya jatuh ke jombang ciputat, lokasi dekat dengan stasiun sudimara dan bintaro sector 9. Walaupun ini adalah perumahan lama kami memutuskan untuk beli saja dahulu karena harganya cukup miring dan jika dirasa perlu renovasi maka kami akan renovasi bertahap dan mengajukan kpr untuk renovasi rumah tsb.

Usaha selanjutnya mencari bank untuk pengajuan kpr ada 3 bank yang saya ajukan untuk kpr. Berhubung suami bekerja di bank syariah maka kami mencari 2 bank lagi untuk perbandingan. Saya datangi btn, bni, dan cimb niaga. Bank yang agak menanggapi permintaan kami adalah bni mungkin karena kefleksibelitasan mereka dalam memberikan dana kpr serta lokasi rumah yang kami pilih.

Biasanya tiap bank memiliki criteria tertentu dalam memberikan kpr. Kalau btn dia mempunyai pertimbangan lebar jalan, luas bangunan yang sesuai dengan pbb. Kadang ada juga bank melihat siapa pengembang perumahan tsb, mereka tidak memberikan kpr ke perumahan yang pernah banjir atau berada di lokasi banjir. Dan ini sedikit menyulitkan karena rumah yang kami pilih ada rumah yang suka kena banjir :D.

Setelah perbandingan perhitungan bunga dan skema pembayaran tiap bulannya pilihan kami akhirnya jatuh ke bank syariah. Walau ratenya terhitung besar tapi suami punya harapan jika mengajukan kpr di bank di tempatnya bekerja mungkin akan dimudahkan dalam penyelesaian pelunasannya nanti-nanti.

Selamat bergabung ke dunia perhutangan sodara. Dalam 10 tahun sodara dituntut menyelesaikan hutang anda.

Masuklah ke tahap selanjutnya yaitu usaha renovasi rumah. Browsing mencari kontraktor borongan bonafide dan harga miring. Is there any that such of things like that?.

Singkat cerita berkenalanlah kami lewat internet dengan satu kontraktor PT BKI kepanjangan dari PT Bersama Kreasi Indonesia  pemiliknya bernama Yakar Hondro yang ternyata seorang penipu.

Pesan saya untuk para pencari kontraktor hindari bayar dp apalagi dalam jumlah besar. Jika dia mengaku kontraktor berbentuk pt maka mereka bisa siap bayar di belakang. Tukang saja bisa dibayar harian di belakang kenapa hal tsb tidak bisa kejadian pada PT.

Apa daya nasi sudah menjadi bubur uang hilang tapi tidak memupuskan kami untuk mendapatkan rumah impian kami. Mencari tukang borongan kembali dan bersyukur dapat kontak tukang dari tetangga yang menurutnya bisa dipercaya. Alhamdulillah rumah selesai dibangun oleh tukang tsb. Ada ups and downs bekerja sama dengan tukang namun apa pun itu usahakan untuk mencari tukang borongan bukan tukang harian jika kamu tidak tinggal mengawasi tukang bekerja di rumah.

Rumah jadi hati pun lega semoga rumah ini barokah dan penuh cinta kasih menjadi obat bagi yang tinggal di dalamnya, rumah ibadah bagi pemiliknya.

ilmu · Uncategorized

Ice breaker

DETAIL KEGIATAN

 

PESERTA :

Siswa/iSD            : 37 orang

Siswa/i SMP       : 26 orang

Siswa/i SMA       : 22 orang

Mahasiswa/i      : 15 orang

 

KEGIATAN :

Olimpiade Games mulai pukul 13.00 – 15.00

 

13.00 – 13.30      Ice Breaker (pembagian kelompok atau Tim menjadi 3 Tim besar)

13.30 – 15.00      Olimpiade Games

  1. Amazone River : SMA – Kuliah
  2. Carpet Sweep : SMA – Kuliah
  3. Simpul Hidup : SMP – SMA
  4. Panjang-panjangan : SD
  5. Tali Genit : Pria SMP – KULIAH
  6. Put It On : SD – SMP
  7. The Stick Man : SMP – SMA
  8. Susun batang korek SD – Kuliah
  9. Sub Way : SMA – KULIAH

 

KETERANGAN GAMES :

  1. Amazon River – 10 pemainTim akan berdiri memanjang di belakang garis Start.Tiap tim akan mendapat Steping Square 9 Lembar.

    Tugas tim adalah berpindah dari start – finish dengan menggunakan Steping Square sebagai alat bantu jalan.

    Selama perjalanan dari Start – Finish, tidak boleh ada 1 orang pun dari tim yang menginjak lantai di luar Steping Square.

    Bila Steping Square terlambat atau terlalu lama di letakkan di lantai maka Steping Square akan diambil oleh Fasilitator.

    Tim Boleh memutuskan untuk melanjutkan perjalanan dengan Steping Square yang tersisa atau mengulang dari start, bila mengulang lagi maka semua steping square akan di kembalikan lagi kepada Tim

    Tim pemenang adalah yang seluruh anggotanya berhasil melewati garis finish dan tidak ada Steping Square yang tertinggal.

  2. Simpul Hidup – 12 PemainSeluruh anggota tim akan berdiri di samping kanan dan kiri seutas tali yang dibentangkan di lantai.

    Tali ini memiliki 12 Simpul.

    Tugas tim adalah mengurai tiap simpul yang ada pada tali tersebut satu demi satu bergantian satu orang membuka satu simpul.

    Tiap 1 orang akan berdiri menghadap 1 simpul tali.

    Setelah orang pertama selesai membuka simpul 1 maka orang kedua mulai membuka simpul 2 setelah orang pertama menjauh dari barisan.

    Tim yang lebih dulu berhasil membuka semua simpul menjadi pemenang.

  3. Carpet Sweep – 15 pemainSeluruh anggota tim akan berdiri di atas carpet.

    Pada saat aba2 berbunyi maka setiap tim harus membalikkan carpet tanpa turun dari Carpet atau kakinya menginjak lantai di luar Carpet

    Tim Yang menang adalah yang lebih dulu berhasil membalikkan karpet tersebut.

  4.  Panjang-panjangan – 5 orang pemainTugas tiap tim adalah membuat rangkaian barang sepanjang mungkin menggunakan barang yang ada di badan mereka (pemain yang 5 orang).

    Pemain tidak boleh meminta bantuan dari anggota tim yang menjadi penonton.

    Tim dengan formasi terpanjang saat waktu habis, adalah tim yang menjadi pemenang

    Seluruh anggota tim akan berdiri di atas carpet.

    Pada saat aba2 berbunyi maka setiap tim harus membalikkan carpet tanpa turun dari Carpet atau kakinya menginjak lantai di luar Carpet

    Tim Yang menang adalah yang lebih dulu berhasil membalikkan karpet tersebut

 

 

 

 

 

 

Put It On – 5 orang pemain

Pemain akan berada di belakang garis start sampai aba2 mulai terdengar.

Saat aba2 terdengar maka orang 1 akan berlari kea rah tumpukan baju di depan mereka.

Orang pertama akan memakai baju terlebih dahulu, setelah rapi maka dia boleh balik ke barisannya.

Orang 1 melepas baju dan memakaikan ke orang ke 2 sampai rapi baru orang ke 2 lari menuju ke tumpukan baju lagi untuk memakai Celana (aturan main sama dengan Baju)

Hal ini dilakukan berulang kali sampai ada tim yang berhasil memiliki 1 orang dengan costum lengkap mengenakan Kemeja, Celana Panjang, Topi, kaos kaki dan sepatu

The Stick Man – 15 orang pemain

Tiap tim berdiri membuat barisan memanjang ke samping.

Orang 1 akan diberikan sebuah tongkat dan dijepit mengunakan bahu dan lehernya.

Tongkat akan di oper ke orang ke2 dan orang ke2 mengambil untuk kemudian di oper ke orang 3.

Setiap proses dilakukan tanpa boleh memegang stick tersebut hanya boleh dioper dari leher & dagu orang sebelumnya ke Leher & dagu orang berikutnya.

Susun batang korek – 20 orang pemain

Tiap tim berdiri membuat barisan memanjang dari depan ke belakang

Orang pertama akan mengambil 1 batang korek api dan membawanya ke ujung lintasan, setelah itu kembali lagi ke awal dan tag orang berikutnya

Orang kedua akan melakukan hal yang sama dengan orang pertama

Proses ini terus dilakukan hingga waktu habis dan tim dengan susunan batang korek api tertinggi dinyatakan sebagai pemenang

ilmu · kesehatan

Pengobatan dengan daun sirsak

Pengobatan Herbal

Makin ke belakang saya makin tertarik dengan pengobatan herbal. Saya makin menghindari obat kimia dan antibiotika.

Berawal dari pengobatan untuk masalah kulit, yaitu kulit sensitive dan mudah jerawatan. Jerawat yang keluar seiring di masa pubertas dahulu sering muncul jerawat semacam bisul yang bengkak dan berisi nanah. Bukan jerawat seperti anak puber lainnya kecil-kecil dan isi lemak agak serupa dengan komedo (blackhead).

Dari obat bedak dingin, dikasih heroc*n, dikasih obat dokter oles maupun obat makan ada obat antibiotic, disuntik jerawatnya, makan pil kb sudah pernah aku icipi. Dan alhasil mengalami kejenuhan dan resistensi dengan obat-obatan kimia.

Berbagai literature digital dan share an di media social menyampaikan keunggulan pengobatan herbal dan buah-buahan. Jus buah sebagai makanan diet atau semakin maraknya orang minum air infused dari buah lemon, atau buah lainnya. Menunjukkan ketertarikan generasi sekarang dengan gaya hidup sehat dan pengobatan herbal.

Obat herbal yang mau saya bahas di blog ini tak lain adalah obat untuk keputihan. Biasa terjadi di kalangan hawa. Dan saya baru merasakan tidak nyaman dengan penyakit ini setelah menikah.

Saya pun mulai terganggu setelah saya merasakan gatal yang luar biasa dan ingin membumihanguskan penghuni jamur dan penyebab lainnya di area tsb (evil face). Hasilnya seringkali saya membabat habis rambut sehingga plontos licin mulus seperti bayi.

Awalnya saya mengira penyebab keputihan akibat dari CD yang lembab dan kurang higienis nya CD atau tempat kita buang air kecil. Namun ternyata penyebab keputihan ini cukup beragam juga lho. Keputihan yang terjadi pada diri saya ternyata akibat penggunaan panty liner. Mungkin ini bukan penyebab primer ada penyebab lainnya namun hasil setelah saya menghentikan penggunaan panty liner cukup signifikan. Saya mengganti panty liner saya dengan bahan berupa kain dan CD harus tetap sering diganti. Saya beli pantiliner kain ini dari jualan online. MEngapa saya menghentikan penggunaan panty liner karena sering saya membaca bahwa bubur kertas yang biasa digunakan pada panty liner memberikan efek yang tidak baik jika bertemu dengan cairan kewanitaan kita. Entah akhirnya timbul banyak jamur dan kuman.

Akhirnya saya memperbanyak literature soal masalah keputihan ini dan bagaimana penyembuhannya. Salah satu caranya adalah dengan minum rebusan air daun sirsak. Air daun sirsak ada banyak kegunaannya. Selain untuk pengobatan asam urat, bahkan untuk pengobatan kanker, rebusan daun sirsak juga bisa mengobati keputihan.

Saya saat ini rutin minum sekali setiap hari dan mendapatkan hasil setelah 2 minggu rutin minum rebusan ini. Teman- teman bisa browse banyak kegunaan rebusan daun sirsak ini dan jangan khawatir dengan rasanya. Tidak ada bau, tidak pahit. Oh ya saya dapat daun sirsak ini dari belanja online. Daun sirsaknya sudah dikeringkan dan diclaim tidak akan mudah jamuran. Jika teman-teman punya pohonnya akan lebih baik karena daun yang belum kering akan lebih maksimal hasilnya dibandingkan dengan daun yang sudah dikeringkan.

Perlu diketahui juga selama minum rebusan daun ini jangan lupa untuk tetap minum air putih yang banyak. Karena selama kamu meminum rebusan ini segala toksin akan dilepaskan ke urine dan jika kamu kurang minum akan memperberat kinerja ginjal kamu.

Jadi silahkan mencoba ya.

 

 

 

ilmu · pernikahan

Yuk diperiksa

Setelah menikah lebih dari 1 tahun akhirnya kami memberanikan diri untuk datang ke dokter.

Alasan pertama pemeriksaan ini untuk menjelaskan bahwa memang kami berdua sehat reproduksi. Dan apa saja yang menjadi usaha kami berikut tahapan-tahapan yang kami lakukan:

  1. Memilih Rumah sakit dan dokter. Untuk tahapan ini kami browsing beberapa RS yang menjadi favorit dengan reputasi dokter yang baik juga lokasi dekat dari rumah/kantor. Dan setelah membandingkan baca dan datang ke beberapa dokter dan rumah sakit kami menyimpulkan, semakin favoritnya suatu dokter maka akan semakin berat perjuangan kami untuk bisa konsul dengan nyaman. Maksud nyaman disini bisa panjang lebar konsultasinya dan tidak perlu menunggu lama antrian pasiennya.
  2. Ternyata dokter spesialis obgyn itu ada beragam spesialisasinya. Seiring waktu kami paham dokter apa yang tepat kami temui kedepannya. Jadi untuk pemeriksaan perdana ke obgyn spog pada konsultasi pertama saya diminta untuk periksa darah apakah bersih dari Rubella, Tokso, gula dan cek kesuburan dan suami cek sperma, darah dan gula. Kami konsul kembali untuk dibacakan hasilnya lalu saya diperiksa usg transvaginal. Untuk pemeriksaan perdana usg ini memang ada rasa tidak nyaman namun syarat utama dari pemeriksaan ini adalah jangan tegang, atur nafas dan lemaskan kaki. Saya ada dua kali periksa usg transvaginal. Pertama periksa sel telur pada saat masa subur lalu periksa sel telur pada saat haid. Selama periode masa pemeriksaaan tersebut sembari kami diberikan vitamin dan antioksidan serta folat khusus untuk saya. Pada cek transvaginal pertama memang ada catatan diagnose miom seukuran 1 cm. Tidak besar namun disarankan untuk melakukan cek hsg untuk memastikan saluran tuba sel telur tidak ada yang tersumbat. Karena di RS Tambak tidak ada fasilitas pemeriksaan HSG maka kami diberikan surat rekomendasi untuk memeriksa di RS luar.
  3. Survey klinik dan RS yang ada fasilitas HSG. Ternyata biaya HSG tidak murah. Untuk membandingkannya saya akan buat shortlisted dan plus-minusnya. RS Evasari biaya sekitar Rp.1.000.000, jadwalnya jam 3 sore dan bisa request dokter yang ambil tindakan dilakukan oleh dokter yang wanita. Di RS Bunda Aliyah biaya sekitar Rp.810.000. Dokter yang mengambil tindakan seorang wanita. Di RSPAD  biayanya Rp.800.000 namun hari prakteknya senin – jumat dari jam 8 pagi sampai jam 2 siang. Di RSIA Budhi Jaya dengan perjanjian. Aku ambil tindakan di RS ini dan dokternya juga praktek di RSPAD. Biaya sekitar Rp.900.000. Pada saat tindakan syarat menjadi pasien tindakan HSG diwajibkan rileks, tidak tegang karena pada saat kateter dimasukan ada rasa ga nyaman. Karena di ujung kateter ada balon yang siap digelembungkan dan balon itu yang akan membuka saluran telur sehingga muncul rasa mulas setelah itu cairan kontrast dimasukkan agar bisa difoto.  Syarat agar mendapatkan hasil yang maksimal kaki harus lemas dan rileks. Rasa mulasnya serupa dengan mulas haid. Hasil foto didapatkan setengah jam kemudian. Dan syukurnya hasil patent. Tidak ada gangguan pada saluran.
  4. Setelah hasil sudah didapatkan balik ke dokter semula dan dengar saran untuk program selanjutnya.
  5. Setelah mendengar penjelasan dari konsul terakhir. Kami memutuskan untuk rehat sejenak karena satu sisi kami sudah ketemu yang mungkin menjadi penyebabnya belum ‘isi’nya saya karena satu memang belum rezekiNya, dua syukur Alhamdulillah tidak ada masalah pada saluran telur, tiga memang ada masalah dari sisi kami, tapi sepertinya bukan masalah yang fatal. Sembari meneruskan rekomendasi obat dari dokter untuk saya dan suami. Saya juga mencoba mencari pengobatan herbal untuk masalah adneksitis yang bisa terjadi akibat dari keputihan.
  6. Kami ada rencana untuk mengganti dokter ke depannya yang memiliki gelar SPOG Kfer (Konsultan Fertilitas Endokrinologi Reproduksi). Juga mungkin saya harus memeriksakan besaran folikel saya di konsultasi selanjutnya.

 

 

 

 

travellin

weekend getaway

Biasanya orang getaway ke tempat yang masih dekat dari Jakarta. Tapi memang ‘horang kayah’, getaway kali ini kita pergi ke Jambi.

Ta daaaa… why jambi? Ada apa di Jambi?

Usut punya usut..ternyata nyonya pergi ke Jambi karena mau nyusul tuan yang lagi bertugas di sana.Setelah ditinggal 4 hari oleh Tuan akhirnya nyonya bulat memutuskan untuk berangkat ke Jambi di hari Kamis malam . Berbekal tiket Lion yang dibeli sendiri oleh nyonya lewat situs travelo*a untuk digunakan berangkat setelah pulang dari kantor nanti.

Biar murah nyonya memesan uber untuk perjalanan ke bandara. Namun entah mengapa dari pagi khususnya hari kamis itu nyonya aga ciong naek uber. Yaitu dapet supir nya nan ajaib. Supir pagi harus nyasar-nyasar dahulu untuk sampai ke rumah. Ngakunya bukan orang utara dan bapaknya ga bisa baca lewat gps. Lalu di sore harinya aku tetep pesen uber untuk perjalanan ke bandara dan ketemu driver wanita (perdana ketemu supir wanita) yang ternyata seorang ibu muda yang rempong dengan gps. Memang sih rute yang aku order tidak sesuai dengan rute sesungguhnya. Alhasil dimintanya saya untuk menyelesaikan trip dan order ulang. Dan tebak hasilnya apa? berulang kali dicoba untuk  order ternyata yang pick up supir lain. Dan berhubung aku terburu-buru aku putuskan untuk mengakhiri coba-coba itu dan cabut pergi mencari taksi sajaaah. Whoaa… what a day. Terburu-buru dan akhirnya tiba dibandara jam 6.20pm. Langsung check in, magrib dan ready for boarding.

Dan as always lion air had another plan that day. Penerbangan ke Jambi ditunda. Akhirnya memutuskan pergi keliling terminal 2 mencari makan. Setelah kuriling beberapa menit di sekitaran terminal 2 akhirnya yess…jam 8 lewat akyu berangkat juga. Akyu jarang ke terminal dua tapi terlihat lebih menarik dari terminal 3. Ada tempat bermain anak walau tidak besar namun cukup menghibur bocah-bocah menunggu pesawat datang.Lalu area tunggu yang cukup luas dan kosoong sehingga bisa tidur rebahan miring angkat kaki ke kursi :p.

Satu jam ke depan akan tiba ke Jambi dan tebak aku salah memilih kursi pesawat. Kursiku near windownya ternyata entek.. alias no window. ya uwis lah udah malem juga mau lihat apa selain citylight T,T but still i love city light.

Yay ..nyonya nyampe Jambi dan hubby IS waiting out there.

Jambi kota kecil. Gurauan aku pas di mobil pas masuk ke pintu hotel, oh kita sudah sampai ya..kota nya dimana?..dan reaksi supir langsung bilang “lah in kotanya bu..”. Ealah ya mangap kalau salah kira.

Tibalah di hotel baru odua namanya. Hotel baru yang masih belum selesai di rapihkan. Lobby nya bahkan belum ada signage nama hotelnya.Kalau dari penampakannya hotel ini setingkat dengan hotel bintang 3-4 budget hotel dengan tipe kamar yang pas pas-an, toilet pas pas-an. Overall saya suka hotel baru dan untuk restaurantnya saya kasih jempol. Untuk ragam makanan dan rasa-nya lebih OK dari hotel rumah kito Jambi. Aku suka kopi breakfastnya yang ga biasa.

 

Hari pertama nyonya di jambi, aku berkesempatan mengunjungi berbagai mal yang ada di jambi. Berhubung tuan lagi kerja maka mobil bebas tugas dipakai nyonya antar ke mal. Nothing special di mal sebenernya nyonya prefer di kamar buat bobo siang deh, kalau memang ada opsi seperti itu.

Malamnya kita pergi ke jembatan gentala arasyi. Jembatan yang melewati sungai batanghari menghubungkan 2 kota anggaplah jambi kota dan jambi lama. Di kota lama waktu malam terlihat timpang dengan kota jambi yang gemerlap dengan lampu kota. Rumahnya yang berupa rumah panggung, banyak sayup suara dari langgar dan musholla mengaji di waktu ba’da magrib hingga isya.

Kuliner di Jambi yang kami icip masih seputaran pempek. Ada ratusan ragam pempek di sana. Dan yang favorit ada pempek selamat dan untuk rasa kuah bumbu saya favoritkan pempek mega.

Tibalah hari sabtu. Kami bermalam di Rumah Kito. Cukup jauh dari pusat keramaian. Tema hotel serupa resort yang luas dan kamar lapang dengan teras pemandangan kolam ikan di depannya.

Hari sabtu ini kami melanjutkan perjalanan ke muaro jambi. Kira-kira 2 jam untuk mencapai candi muaro jambi. Tiba disana jam 12 siang dan tidak terlalu ramai. Atas petunjuk supir kami dianjurkan untuk keliling menggunakan sepeda. Kami memilih sepeda tandem berdua. Suami duduk di depan dan saya di belakang. Alhasil aku ndak bisa melihat pemandangan di balik badannya. Perjalanan menggunakan sepeda tandem benar-benar menguras tawa saya. Perut keram karena tertawa bercampur tegang karena sulitnya naik sepeda dengan medan yang sulit untuk dilalui dengan bersepeda tandem. Alhasil aku banyak memilih untuk turun dari sepeda dan berjalan kaki daripada harus melewati jalan tanah berlubang dan berlumpur. Cerita soal kompleks Muaro Jambi, sebenarnya jika mau ditelusuri lebih dalam akan sangat menarik, karena wilayah ‘sekolah’ ini sangat luas.Terletak di tanggul alami kuno yang dahulu ditemukan letnan Inggris yang bertugas melakukan pemetaan daerah aliran sungai batanghari untuk keperluan militer. Baru pada tahun 1975 dilakukan pemugaran secara serius dan ditemukan luas kompleks 260 hektar. (100ha = 1 km persegi)

Jalan-jalan sekaligus mempelajari budaya di sabtu minggu seru juga.Overall Jambi menyenangkan, i love everytime we go to new places. New places New people.

Expand your mind, challenge yourself, learn more, do more and try more. Get enthusiastic, passionate and excited about the unknown. Try something new, visit new places, dance to the latest beats. Simply get out and give it all and you will never stop growing, smiling and loving life. Ricardo Housham quotes 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

daily

Believes

I always believe you can get what you want as long as you work hard to fulfil your dream.

Dahulu aku seorang yang sangat pemalu takut keluar dari cangkang, takut menjadi pusat perhatian. Some of those things still in me but decrease a lot now. Berkat ke klinik “tong fang” saya tidak lagi merasakan hal tersebut.Dahulu as teenagers aku banyak maunya. Dan hingga bercita-cita menjadi seorang yang ahli di banyak hal. Mungkin guru bimbingan konseling mencatat kalau aku ada ganguan kesulitan fokus dalam meraih cita-cita :-D.

Termasuk dalam list tersebut bisa keliling dunia, alias travelling. Mungkin ini cikal bakal bagaimana seorang ira bisa melanjutkan cita-cita tersebut sekarang. Berawal pergi ke tidung lalu ke belitung lalu ke karimun lalu ke medan lalu ke aceh lalu ke saigon, siem reap, lalu ke ijen,menjangan,baluran lalu ke singapore malaysia dan lalu ke flores hingga kupang dan terakhir ke hanoi dan bangkok.

Ketemu banyak teman baru, join beberapa komunitas travelling, ikutan kopi darat, ngobrol mencari teman barengan untuk trip tujuan yang sama. Dan kadang dari komunitas trip tersebut berkembang ke komunitas atau bahkan kegiatan yang menarik lainnya. Syukurnya saya tidak masalah menjadi bergabung tidak didampingi teman lainnya.

Manusia berubah dan saya termasuk yang menjunjung free will atau kebebasan dalam memilih apa pun dalam setiap pengambilan keputusan. Saya akan mengambil resiko atas pilihan yang saya pilih dan menanggung resikonya. Ingat sebagai manusia saya tidak bisa melakukan sendiri, terlepas apakah beban tugasnya terlalu berat atau waktu yang terbatas. Kadang saya sisa kan suatu ruang di sana untuk keajaiban atau campur tangan yang Maha Kuasa. Hanya bisa berdoa agar senantiasa menjadi seorang yang tidak merugi. Memanfaatkan 5 perkara sebelum 5 perkara yaitu sehat sebelum sakit, kaya sebelum miskin, lapang sebelum sempit, muda sebelum tua dan hidup sebelum mati.

Kadang kita perlu waktu untuk bisa memahami diri pribadi dan isinya. Sama seperti semesta dengan isinya. Ada hal terdalam yang perlu kita keluarkan dan kita cermati isinya. Harapannya in the end kamu bisa bilang i’m happy to be me.